2022年5月25日水曜日

こまめに水分補給を

 暑くなり始めの今の時期。マスク生活もプラスされ、必要以上に体温調節がしづらくなり気づかないうちに熱中症になっていることがあります。夏のように汗をかく時であれば、水分補給を心がけると思いますが、季節の変わり目の今は要注意です。

 こまめに水分をとり、元気に夏を迎えましょう。 (担当 M)


本の紹介

 是非、男性にも読んでいただきたい本をご紹介。   【喫茶おじさん】 著者:原田ひ香  早期退職し無職となった主人公。第二の人生をゆった(?)のんびり(?)過ごしつつ、仕事・家庭・老後・・など様々な問題を抱えながら今日も純喫茶の扉を開く・・・・。会社を早期リタイアし、やりたい事に...