忙しい時こそ大きく深呼吸

もうすぐ、１２月がやってきます。【師走】の文字通り、慌ただしいひと月。心ウキウキのような、時間に追われているような一か月。いつもと変わりなく時間は過ぎるのに、この感情はなんででしょう。

　気が急いてしまうと、周りが見えなくなってしまします。「忙しい！」「大変だ！」と思った時は、大きく深呼吸。場所を選ばず・怪しまれず、気軽に出来る気分を落ち着かせる行動です。目をつぶって視界を遮るのも良いかもしれません。背筋を伸ばして大きく息を吸ってゆっくり息をはいてみましょう。

　急いては事を仕損じる・・・。平常心を保ちながら、12月は乗り切っていきましょう。（担当　M)

　

世界的に有名な遺言

 本日、11月27日は、ノーベル賞第一回授賞式が行われた日だそうです。1901年の事です。ノーベル賞は、ダイナマイトを発明した、アルフレッド・ノーベルの遺言により、創設されたのは有名なお話です。

　さて、このノーベル氏が亡くなったのは1896年。このノーベルを財団の創設の想いを遺した遺言書は1895年作成されたものだそうです。

　ただ、ノーベル氏が残した遺言書は全部で３通あるそうです。書かれた年は、1889年・1893年、そして、ノーベル財団の意向を残した1896年。１889年の遺言書は破棄され、1893年の遺言書には具体的な金額ではなく、【遺産分配の割合】が示され、1896年の遺言には、具体的な【金額】が記されていたそうです。さらに、【遺言執行人の指定】もありました。

　ノーベル氏は生涯独身で、親戚にあたる続柄は兄の子供達（甥）のみ。遺言状がなれば、どれだけの財を得て彼らはどのように財産を使っていたであろうか。金額が莫大なだけに、予想もつかないが、現在ほど世界的な平和には貢献出来なかったであろうと思われます。

　工事作業の効率化のためにダイナマイトが発明されたのが、1866年。その後、戦争で使用されるようになり、遂には死の商人との二つ名を持ってしまったノーベル氏。のちに遺言を残すことで、平和への貢献に役立つようにと強い願いが実を結んだ、ノーベル財団。100年以上前に作成された遺言書が、今もなお効力を発揮しているのは、ノーベル氏だけかもしれません。

　遺言書は、自分の想い・願いを遺された人・後世につたえるツール。財産がなくても、あなたの想いを遺してみるのはいかがでしょうか。終活は、元気なうちに少しずつ（担当　M)

　

小説の話ですが・・・。

 先日、≪原田ひ香　作　【一橋桐子（76）の犯罪日記】≫　を読み終えました。小説の話ではあるのですが、少し胸に刺さる題材になっています。

　高齢者がぶつかるであろう、　住まい（引っ越し・保証人）・労働問題（年齢による退職勧告）・金銭問題（年金生活や賃金など）・人や親戚とのかかわり・将来への不安・・・・・。それらがすべて絡みながら話は進んでいきます。小説だから思いながらも、現実として想像しやすくなっています。　最後はまるく収まりますが、同じ立場だったらと思うと、自分はどんな行動をとれるだろうかと身震いをしてしまいます。

　本の帯には「ドラマ化」なる文字もありますが、終活応援小説というキャッチフレーズが付いています。想像しやすい内容になっていますので、今後のイメージとして一読してみてはいかがでしょうか。　終活は元気なうちに少しずつ　（担当　M)

高齢になってからの賃貸暮らし問題

その時々の状況に応じて、生活環境・状況を変えられるのが賃貸住宅の魅力の一つではないでしょうか。しかし、高齢になってくると、賃貸物件もなかなかスムーズにいきません。月の家賃はなんとかなっても、定期的に訪れる更新料など、大きな出費は付きものです。気軽に借り換えが出来た若い時よりも、保証人・引っ越し費用問題が選択肢を狭めていくように感じます。

　高齢者向けの賃貸住宅は、不動産などで検索をしてと思っていたら、高齢者や障害者向けに賃貸住宅を指定しているようです。

　　高齢者向け優良賃貸住宅

　　高齢者向け特別設備改善住宅

　　健康寿命サポート住宅

　　サービス付き高齢者向け住宅

　各種、室内の作りであったり、家賃負担の軽減であったり、シニアになっても自立して生活しやすい物件になっているようです。

　どんな間取りで、家賃や補助、サービスがあるのか、一度検索してみるのも良いかもしれません。自身の収入の範囲内で、どんな生活ができるか想像しやすくなると思います。終活は元気なうちに少しずつ（担当　M)